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「法」的寬宏本質

吉祥法師內觀禪修2020-06-16 08:31:21

? ? ? ?人是社會性的動物。獨立生活于社會之外,既不可能也沒有益處。作為社會的成員,人的真正貢獻在于他如何讓整個社會更安詳和諧。任何一個健康和諧的社會必定是由健康和諧的個體所組成。不和諧的人們,不僅他們本身緊張不快樂,而且也由于這種緊繃與不和諧,讓周遭的人也跟著不快樂。所以,很明顯地,唯有社會中的每個人都健康、快樂、和諧,整個社會才能夠健康、快樂、和諧。唯有每個人都有一顆純凈安詳的心,我們才能期待有個安詳的社會?!阜ā故亲屓粟呄虬苍數牡缆?,也是讓整個社會、整個世界走向安詳、和諧的唯一道路。

? ? ? ?「法」并不是某個特定宗派。宗派、教條、主義總是制造出藩籬與分界,并在人與人之間造成隔閡。而「法」卻不同,「法」破除所有這些藩籬與分界,打破人與人之間的隔閡。否則,就不能叫作「法」。

? ? ? ?真正的法根除社會中不同階層所造成的優越感與自卑感;它也去除心里的染污不凈,使這些不健康的情結無一存在,并建立根基穩固的平等。心的清凈是平等心的重要特質。這種心讓人有能力看清楚每個情境、每個人、每個存在狀態的實質本色;讓人能如實地看清事物。同樣的,這清凈的心也讓人們免于不實的夸大及盲目的依賴-人們常會情緒性地信奉某種超自然的力量。這種讓人不受心的習性所蒙蔽,而能如實看清事物的能力,讓我們產生洞見、智能、與對實相的了知。人們因此能夠客觀地看清自身實相;這種洞見解脫了無明的蒙蔽。

? ? ? ?由于我們的舊習,造成對心的制約,而使我們無法看清事物真正的本質。我們傳統的信仰與習俗讓我們戴上一付有色眼鏡,扭曲了所見的事物和情境,無法看清它們真正的實相。以「法」之名,我們用教條與盲目信仰的鎖鏈把自己緊緊捆綁,還無知地引以為傲,認為自己這樣是很有成就、很博學。我們必須破除所有情感上和知識上的教條主義枷鎖,才能從無知和痛苦中解脫出來。

? ? ? ?如果我們希望從瞋恨、貪婪、妄想、敵對、忌妒、恐懼、及種種染污心靈的負面情緒中解脫出來,我們就必須拋下所有哲學信念、妄想、盲目崇拜,以學習如實地活在當下?;钤诋斚录词腔钤诖丝痰膶嵪?。所有過去的時光已不真實,那只能是記憶回想。同樣地,未來的時光亦不真實,因為對于未來,我們只能期待、希望或恐懼?;钤诋斚乱嗉赐耆X知此時此刻我們正在經歷的一切。過去的憂喜悲歡、以及對未來的恐懼或期待只會將我們帶離當下的實相,且讓我們無法過如實的生活。沒有活在當下的生活將充滿錯覺幻象,讓生命憑添苦難,增添心靈的染污不凈,從而導致焦慮、緊張、不滿、沮喪、及苦難。然而,當我們學會觀察及活在當下的實相時,自然而然地,我們開始體驗到從這些負面情緒解脫出來的自由。

? ? ? ?內觀的學生學習完全地覺知當下的任何體驗。他對自身的身體結構發展系念和覺知力,如此練習身念住。他對所體驗到的愉悅或不愉悅的身體感受發展覺知力,如此練習受念住。他對心發展覺知力,如此練習心念住。同樣地,他念念分明于所有善或不善的心態、它們的來源、它們的成因及它們的本質,如此練習法念住。在超越整個身心的經驗領域、感官的領域、相對的領域之后,他體驗到究竟的實相-涅盤。如此念念分明的練習,能夠根除由不善心態造成的所有深植的業行。隨著過去業行的不斷的減少與去除,心慢慢地從執著、從感官享樂中解脫,不再因為過去記憶所產生的苦痛而失去平等心,也不再對未來焦慮不安。漸漸地,心趨于平靜、安詳、純凈。

? ? ? ?內觀的修行方法讓人們擺脫所有的負面情緒,平靜我們這顆充滿緊張與焦慮的心,而且教導我們如何從所有的痛苦中解脫,對個人及全體皆有助益,不論你的社會階級、國籍、語言、以及宗教信仰是什么,都沒有關系。要練習內觀、從內觀受益,你并不需要是佛教徒。你也不需要燃香祝禱、或在佛像前膜拜,或是做任何的法會或儀式。你也不需念佛陀的名號或觀想他的形象來禪修。

? ? ? ?當你皈依佛陀時,必須小心不要成為盲目信仰。這種瘋狂的盲目信仰,會讓我們誤以為佛陀能終結我們所有的苦難。另一方面,在見證到自己及他人藉由練習內觀所帶來的凈化后,而開始對這位慈悲的覺悟者流露出感激心時,那么任何感激與尊敬的表現都會恰當合宜。當我們的信心是由這些解脫與純凈的特質而啟發時,這種信心就會激發我們去培養這些特質。這種信心不會成為盲目信仰,最后變成一種束縛。這種信心是覺悟的一個因素。這個因素令心變得柔軟,是藉由練習內觀而凈化自我的極大幫助。

? ? ? ?內觀禪修的對象并不是佛陀,而是自己身心時時變化的本質。內觀教導我們要持續不斷地覺知每個當下事物的真正本質。這樣的練習能訓練我們活在當下、了知當下、看清并體驗實相,是每個人都可以接受和練習的。人們學會觀察自己、探究自己的本質。人們學會在人生中的每一刻,檢視自己的身心,并觀察習性的顯現。人們能看清貪愛與瞋恨的生起。藉由練習這樣的覺知,人們能夠從所有心里的染污不凈中解脫出來,并在正法中安住。像這樣一個純凈的人,不管他的宗派為何,都是被尊重敬仰的。像這樣一個徹底從心的鐐銬中解脫出來的人,不僅他自己快樂安詳,也能促進他人的快樂及安詳。

愿這寬宏的、擁抱眾生、仁慈、普遍性的「法」,能澤被所有苦難眾生,讓他們因而得有安詳、快樂、解脫。











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愿眾生依“四念處”安住

觀身不凈

觀受是苦

觀心無常

觀法無我


愿一切眾生快樂安詳

愿一切眾生快樂安詳

愿一切眾生快樂安詳


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